Partiendo de la base de que la mejor manera de no emborracharse es no beber(pero todos sabemos que la carne es debil), ahí van unos consejos para evitar la borrachera. 
1.- Toma despacio, la velocidad influye casi tanto como la cantidad que bebas, cuanto más rápido tomas, más penetra el alcohol en el torrente sanguíneo. La misma persona puede aguantar mucho más si bebe con calma.
2.- Un buen método para controlar tu velocidad es descubrir quien es la persona que mas despacio tome de todos los que estén e intentar seguir su ritmo (salvo que te encuentres en un pub londinense, entonces divide el resultado por 100)
3.- No tengas la copa en la mano, dejala en una mesa, la barra… así se evita el acto reflejo de llevártela a la boca constantemente.
4.- Prepara tu estomago para recibir al alcohol, comer antes de beber ayuda a formar una película protectora que reduce sus efectos. Lo mejor son las comidas grasientas y aceitosas; recomendamos carne, huevos, también resulta muy útil beber leche (mal pensados abstenerse).
5.- La bebida caliente sube mas, así que toma cosas frías y/o con hielos. En general, cualquier cosa mezclada con una bebida gaseosa o con jugos de cítricos, penetra antes en la sangre.
6.- La creencia “popular” de que la cafeína contrarresta los efectos del alcohol es totalmente equivocada, al contrario, le sirve de trampolín para entrar en nuestra sangre. Además el café, al ser diurético, aumenta la perdida de agua que el alcohol había comenzado, por no hablar de la resaca…
7.- A excepción de los antiácidos y algún otro muy contado, el uso de cualquier medicamento combinado con alcohol puede tener consecuencias catastróficas, además la reacción en cada organismo es diferente, por mucho que un amigo tuyo tuviera un primo que conocía a alguien que una vez estaba tomando el mismo medicamento que tu y podía beber.
8.- Procura no mezclar, y a ser posible tomá Vodka, Ginebra o Martini, ya que debido a su tipo de destilación (sobre todo el Vodka) contienen menos sustancias tóxicas que por ejemplo los Whiskys, lo cual también ayudara mucho a evitar resaca. De todos modos, casi todo el mundo tiene una bebida “oficial” a la que ya se ha acostumbrado, así que ya sabes, busca a tu pareja ideal, y cuando la encuentres procura serle fiel que ella te lo agradecerá.
9.- Si bebes, no conduzcas (esto no hará que aguantes más , pero probablemente hará que vivas más).
10.- Antes de cada trago, toma aire, expúlsalo todo y antes de volver a aspirar, toma. No esta muy claro porque pero parece que funciona
1.- Toma despacio, la velocidad influye casi tanto como la cantidad que bebas, cuanto más rápido tomas, más penetra el alcohol en el torrente sanguíneo. La misma persona puede aguantar mucho más si bebe con calma.
2.- Un buen método para controlar tu velocidad es descubrir quien es la persona que mas despacio tome de todos los que estén e intentar seguir su ritmo (salvo que te encuentres en un pub londinense, entonces divide el resultado por 100)
3.- No tengas la copa en la mano, dejala en una mesa, la barra… así se evita el acto reflejo de llevártela a la boca constantemente.
4.- Prepara tu estomago para recibir al alcohol, comer antes de beber ayuda a formar una película protectora que reduce sus efectos. Lo mejor son las comidas grasientas y aceitosas; recomendamos carne, huevos, también resulta muy útil beber leche (mal pensados abstenerse).
5.- La bebida caliente sube mas, así que toma cosas frías y/o con hielos. En general, cualquier cosa mezclada con una bebida gaseosa o con jugos de cítricos, penetra antes en la sangre.
6.- La creencia “popular” de que la cafeína contrarresta los efectos del alcohol es totalmente equivocada, al contrario, le sirve de trampolín para entrar en nuestra sangre. Además el café, al ser diurético, aumenta la perdida de agua que el alcohol había comenzado, por no hablar de la resaca…
7.- A excepción de los antiácidos y algún otro muy contado, el uso de cualquier medicamento combinado con alcohol puede tener consecuencias catastróficas, además la reacción en cada organismo es diferente, por mucho que un amigo tuyo tuviera un primo que conocía a alguien que una vez estaba tomando el mismo medicamento que tu y podía beber.
8.- Procura no mezclar, y a ser posible tomá Vodka, Ginebra o Martini, ya que debido a su tipo de destilación (sobre todo el Vodka) contienen menos sustancias tóxicas que por ejemplo los Whiskys, lo cual también ayudara mucho a evitar resaca. De todos modos, casi todo el mundo tiene una bebida “oficial” a la que ya se ha acostumbrado, así que ya sabes, busca a tu pareja ideal, y cuando la encuentres procura serle fiel que ella te lo agradecerá.
9.- Si bebes, no conduzcas (esto no hará que aguantes más , pero probablemente hará que vivas más).
10.- Antes de cada trago, toma aire, expúlsalo todo y antes de volver a aspirar, toma. No esta muy claro porque pero parece que funciona
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